gewichtscontrole was nog nooit zo makkelijk!

 Welkom bij BMI by Silvia, 

 

Op deze site neem ik u mee in de wereld van gewichtscontrole en beheersing.

Gewichtscontrole en beheersing kan op diverse manieren bereikt worden.

Door streng te lijnen,  door langzaam te lijnen, maar zeker ook door coaching. 

 

Voor het lijnen werk ik met The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan , één van de leiders wat betreft totaalvoedingen en maaltijdvervangers.

Tijdens de afvalfase ondersteun ik met coaching en het aanleren van nieuwe gewoontes en gedachtes.

 

Naast het coaching voor gewichtsbeheersing kan ik ook coachen op andere vlakken, denk aan je thuissituatie, je werksituatie, je verleden. Ben je er aan toe om rust te creëren, dingen een plekje te geven en handvatten te ontvangen voor de toekomst. Neem gerust contact met me op.